введите цифры на картинке если цифры не разборчивые 
|
| Подарить подарок |
Добавить в Ленту |
ЕЩЕ |
ЗаметкаДневник. |
Всего записей: 973, комментариев: 52 |
Сало: вредно или полезно Бррррр, в Москве опять холода.... Хоть на улицу не вылезай.... И в холод хочется сьесть что - нибудь этакого.. не полезного,... Например сало... А может, не всё так страшно? Может не такое уж оно и вредное..... На протяжении веков без свиного сала не обходились ни русские, ни поляки, ни англосаксы, а жители Украины до сих пор у многих ассоциируются исключительно с этим продуктом. Его ели с хлебом, им закусывали спиртное, на нем жарили и тушили. Увидеть сон о сале считалось хорошей приметой: к богатству и здоровью. В общем, не прижилось сало лишь в жарких восточных странах, да и то лишь по причине быстрой порчи. Однако современная мода на худощавых барышень возвела в культ низкокалорийные диеты, и любой жир, тем более животный, отправила в "запретный" список. Сало исчезло с наших столов и начало обрастать чудовищными легендами. Сегодня мы рассмотрим мифы о вреде сала и выясним, насколько они правдивы. МИФ 1: "ОТ САЛА ТОЛСТЕЮТ!" Поправляются не от сала, а от его количества! (Можно потолстеть и от наиполезнейшей овсянки, если есть ее мешками). Если вы ведете обычный сидячий или около того образ жизни, вам положено 10-30 г сала в день. Если уже страдаете ожирением и вам предписана низкокалорийная диета - не более 10 г в день. Отличайте "истинное" сало - подкожный жир, прямо со шкуркой - от схожих продуктов. Бекон, шейка и т.п. - не подкожный, а внутримышечный жир. К тому же вместе с белком, то есть мясом, и такая смесь уже не ахти что хорошее. Самое полезное сало - просто соленое, с чесноком или перцем. Хорошо и копченое, но только "домашним способом", с дымком. На мясокомбинатах сало, грудинку и прочие свиные прелести коптят в жидкости, и это не комильфо, свойства продукта меняются не в лучшую сторону. МИФ 2: "САЛО - ТЯЖЕЛАЯ ПИЩА:" Не совсем так. У здорового человека с нормальным желудком настоящее свиное сало очень хорошо усваивается и не перегружает печень. Вообще самые ценные для нас жиры - с это те, которые плавятся при температуре нашего тела, т.е. около 37,0. Они полнее и быстрее всех остальных перевариваются и всасываются. Их список как раз и возглавляет свиное сало. Но, конечно, сало, как всякий жир, требует для своего переваривания желчи и липаз (специальных веществ в желудке и кишечнике). Поэтому при нарушениях выработки желчи и омыления жиров врачи и не рекомендуют его есть. МИФ 3: "В САЛЕ СПЛОШНОЙ ЖИР" И прекрасно! Потому что это великолепная структура - подкожный жир, в котором сохранились клетки и биологически активные вещества. Например, самая ценная из жирных кислот - полиненасыщенная арахидоновая кислота. Она встречается очень редко, в растительных маслах ее вообще нет. Прожить же без нее никак нельзя. Арахидоновая кислота входит в состав всех клеточных мембран и нужна сердечной мышце. К тому же без нее никак не обходятся гормоны, иммунные реакции и холестериновый обмен. Есть здесь и другие незаменимые жирные кислоты (их называют витамином F) - линолевая, линоленовая, пальмитиновая, олеиновая. По их содержанию, кстати, сало приближается к растительным маслам. Не забудьте про жирорастворимые витамины А (его здесь до 1,5 мг на 100 г), Д, Е, а также каротин. В итоге биологическая активность сала в 5 раз выше, чем у масла. Так что зимой "свиной продукт" - как раз то, что надо для поддержания жизненного тонуса и иммунитета. МИФ 4: "ЭТОТ СТРАШНЫЙ ХОЛЕСТЕРИН" Да, он здесь присутствует, но даже меньше, чем в коровьем масле. И ничего страшного в нем нет. Думаете, немедленно начнет откладываться на стенках артерий и начнется атеросклероз? Ничего подобного! Врачи давно установили, что количество холестерина в крови и тканях мало зависит от того, сколько вы его съели. Это вещество прекрасно синтезируется, даже если вы вообще его не едите. Поэтому куда важнее холестериновый обмен: что организм получит, сколько сделает и как использует. Между прочим, арахидоновая, линолевая и линолевая жирные кислоты как раз и "чистят" сосуды от отложений. Так что небольшой кусочек сала с витамином F - только на пользу в деле профилактики атеросклероза. А имеющийся в нем холестерин пойдет, например, на создание иммунных клеток (лимфоцитов и макрофагов), спасающих организм от вирусов и прочих врагов-патогенов. Даже интеллект без холестерина никуда - в головном мозге его больше 2%. МИФ 5: "ЗДОРОВЫЙ ЖИР - ТОЛЬКО РАСТИТЕЛЬНЫЙ ЖИР" На долю жиров должно приходиться примерно 30% калорий за день. (Обратите внимание: не съедать 30% жиров, а получать от них 30% всей энергии.) Проще говоря - 60-80 г в день. И среди них только треть - растительные жиры. Нам нужно 10% полиненасыщенных жирных кислот, 30% насыщенных, и целых 60% мононенасыщенных. Такое соотношение кислот есть в: да-да, свином сале, а также в арахисовом и оливковом маслах. МИФ 6: "ЖАРЕНОЕ САЛО - ВРЕДНО" Да, при жарке сало теряет часть своих полезных свойств и приобретает токсины и канцерогены. Но и растительные масла ведут себя ничуть не лучше. Стоит их ненадолго нагреть, как они резко перестают усваиваться. А вот подогретое сало наоборот, усваивается лучше, чем в холодном или горячем-жареном. Так что выход прост: сало надо не жарить до состояния шкварок, а греть на слабом огне. МИФ 7: "С ХЛЕБОМ? НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ!" Парадокс: сало с хлебом - как раз то, что доктор прописал! Изумительное натуральное сочетание, при котором оба продукта прекрасно усваиваются. Разумеется, имеются в виду не булочки-пампушки, а зерновой хлеб, из муки грубого помола или с добавлением отрубей. Конечно, это для здоровых людей, не страдающих ожирением и проблемами с пищеварением. При похудании сало тоже не забывайте: это прекрасный источник энергии. Диетический в
|
||||||
Вот бы заснуть и проснуться совершенно обновленной, красивой, ухоженной и молодой! Вы знаете, это вполне возможно. Только выполняйте несколько несложных правил во время сна. Итак, у нас есть целых 8 часов в день, чтобы стать красивыми! 1. Сон – время для восстановления. Когда мы спим, наша кожа восстанавливается от всех неприятностей и повреждений, полученных в течение дня. Организм начинает вырабатывать мелатонин, как только мы погружаемся в глубокий сон. Это вещество помогает коже восстановиться и бороться с вредом, полученным в течение дня. Если вы недополучите это вещество, ваша кожа не сможет как следует восстановиться. Так что, если страдаете бессонницей или непостоянным сном, ищите ночной крем или сыворотку, содержащие мелатонин. Например, крем Origins Night Health Bedtime Cream, он, как и некоторые другие ночные средства от известных производителей, содержит это вещество. 2. Никаких хвостиков и тугих косичек! Если волосы длинные и очень мешаются, просто заплетите легкую-легкую косу, и никаких резинок и даже бантиков! Любые заколки или резинки могут здорово повредить волосы во сне. То же самое касается ночи в бигудях. Сегодня это совсем ненужный атрибут красоты. Если нужна сильная завивка – воспользуйтесь утром термобигудями, подправьте всё щипцами, а также хорошими средствами для укладки, которые не только фиксируют, но и берегут волосы. 3. Никаких соленостей перед сном! Стакан кефира – это всё, что можно перед сном съедать (вернее, выпивать). Если вы любительница соленых перекусов: сухарики или ломтики соленого сыра, то это может сыграть с вами плохую шутку в течение сна. Дело в том, что соль задерживает жидкость в организме, и это (а не обилие жидкости) – основная причина отеков и мешков под глазами. Так что, никакого соленого на ужин и уж тем более перед сном. 4. Анти-age во время сна! Да, представьте, недавние исследования показали, что те люди, которые страдают от бессонницы, стареют быстрее, чем те, кто имеет здоровый и полноценный восьмичасовой сон. А для достижения лучших результатов в омоложении, фаза глубокого сна должна приходиться на отметку 2.30 утра, а подъем – на 8 утра. Не позже. Таким образом, в 24-00 мы уже должны спать, а значит, ложиться предпочтительно и того раньше. Понятно, трудоголики? 5. Большие подушки – вред. Особенно для нашей красоты. Как бы ни было это приятно – заснуть в окружении мягких подушек, к этому лучше не привыкать. Подушка должна быть плоской, не жесткой, чуть приподнимающей голову (не плечи  . Совсем без подушки тоже не обойтись, дело в том, что небольшое возвышении головы помогает процессу детоксикации кожи и уменьшает отечность во время сна.
6. Правильный сон – залог хорошего цвета лица и здорового румянца. Специалисты говорят, что если вы спите правильно, то вам не придется дополнительно подсвечивать кожу румянами. Проснувшись вовремя (в фазу пробуждения), кожа остается долгое время здоровой и светящейся. Это сон её заряжает. Недосып ведет к вялому цвету лица, также как и слишком долгий сон не лучшим образом сказывается на коже. А вот и несколько советов, как обеспечить себе Сон Красоты: - Кровать должна быть достаточно просторной, матрас – жестким, постельное белье – чистым, из натуральных тканей. - Недостаточное затемнение иногда мешает заснуть, продумайте это. - Используйте кровать только для сна, особенно не рекомендуется работать на кровати, сидеть с ноутбуком, смотреть телевизор. Оказывается, у кровати тоже должна быть аура, и она должна нести только сон и релакс, а не напоминать о работе и заботах. - Если иногда спите днем, то лучше этого также не делать на «ночной» кровати. Прилягте в другом месте, а ночью вас ждет совсем другой спокойный ритуал с постельным бельем! - Настраивайтесь на сон. Пусть релаксирующее настроение будет прелюдией сна. Для этого полезно хотя бы за час до сна успокоиться, не смотреть телевизор, принять ванну или душ, повязать или почитать перед сном. - Занятия фитнесом – это, конечно, здорово, но только не перед сном! Ваши тренировки должны заканчиваться как минимум за 3 часа до сна. Иначе организм будет продолжать «бежать», когда вам уже надо будет засыпать. - Старайтесь ложиться в одно и то же время, это со временем обеспечит отличный и здоровый сон в любом возрасте! - Если вы перепробовали все советы, и заснуть всё равно вам сложно, то обратитесь к доктору, может, вам понадобятся лекарственные препараты для налаживания сна. Автор: Ольга Ларсен
|
||||||
Молодой историк Заур Мехдиев в интервью "Эхо" раскрывает малоизвестные страницы истории, касающиеся роли и вклада азербайджанских ученых в победу О.БУЛАНОВА Мехдиев Заур Игорь оглу. Студент 4 курса исторического факультета БГУ. В совершенстве владеет русским, азербайджанским, арабским, английским и турецким языками. Самостоятельно изучает древнеегипетский, аккадский и урартийский языки, параллельно занимаясь их историческим языкознанием. "Хотелось бы посвятить свою жизнь науке", - так он говорит о своих планах на будущее. Является победителем республиканского конкурса "И помнит мир спасенный", посвященного 65-летию Великой Победы. Его историческое исследование "Техническая интеллигенция и ученые Азербайджана в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг." получило 1-е место и было высоко оценено на конференциях, посвященных 65-летию Победы, в Москве и Санкт-Петербурге в апреле этого года. Является постоянным членом литературного объединения РОСНА "Содружество". В Азербайджане и за его пределами не раз выходили его стихи, написанные на русском языке. - В этом году весь мир празднует 65-летие со дня Победы над фашизмом. И эта тема актуальна не только накануне 9 мая. Я знаю, что ваше историческое исследование, посвященное вкладу азербайджанских ученых в дело победы, в скором времени будет опубликовано в Москве. Расскажите, пожалуйста, в чем состоял этот вклад? - К сожалению, сейчас об этом мало кто знает, что в России, что в Азербайджане. Мои ровесники все меньше интересуются делами давно минувших дней. А вклад этот был поистине огромным. Все народное хозяйство республики, работа всех партийных, общественных и государственных организаций в кратчайший срок были подчинены интересам фронта и перестроены на военный лад. Для советского народа эта война оказалась самой тяжелой из всех войн, которые когда-либо знало человечество, и самым серьезным испытанием и проверкой всех ресурсов человека. В Азербайджане это очень хорошо понимали, с самого начала войны. Несмотря на то, что у нас практически отсутствуют военные традиции, Великая Отечественная показала, что азербайджанцы могут хорошо воевать. Только ленивым не известны 416-я, 223-я, 77-я азербайджанские дивизии, имена Ази Асланова, признанного мастера танковых ударов, Мехти Гусейнзаде, Балоглана Аббасова, летчицы Зулейхи Сеидмамедовой и других. На фронт ушло свыше шестисот тысяч человек, из которых более трехсот тысяч не вернулось, а сто сорок четыре человека стали героями Советского Союза. - Для небольшой республики это много... - Много, согласен. Что касается ученых, то они с первых дней войны положили все свои силы, чтобы наша страна победила. Под нашей страной я подразумеваю весь Советский Союз, потому что все мы жили в одной огромной стране, где никто никого не разделял - ни границами, ни национальностями. И когда в полдень 22 июня 1941 года по радио выступил председатель Совета Народных комиссаров СССР В.М.Молотов с обращением к гражданам Советского Союза, то буквально через два часа в актовом зале Бакинского государственного университета, точнее, тогда он назывался Азгосуниверситет, состоялся многолюдный митинг, в резолюции которого говорилось, что все сотрудники университета и все студенты как один готовы отразить разбойничий налет фашистской Германии и отдать все свои силы и средства на оборону нашей Родины. - Во что конкретно воплотилась эта резолюция? - Когда стали отправляться на фронт первые эшелоны, там были выпускники университета сорокового и сорок первого годов, причем не только юноши, но и девушки. На фронт ушли и многие преподаватели; всего более двухсот человек. Среди них секретарь комсомольского бюро исторического факультета М.Аллахвердиев, комсомольцы Ф.Назирова, Г.Султанов, Г.Салимов, Н.Шустров, С.Пашаев и другие. В первые же дни войны добровольно ушел на фронт ректор Бакинского государственного университета Д.А.Алескеров. Исполнение обязанностей ректора было возложено на проректора И.Г.Арискина. 8 сентября 1941 года ректором университета был назначен Ш.Р.Алиев, находившийся во главе университета все тяжелые годы войны вплоть до 16 апреля 1945 года. За следующие годы войны из БГУ было мобилизовано сто пятьдесят девять преподавателей. И ни один не опозорил родину, свой университет. Все оказались достойными сыновьями Бабека, Кероглу, Фатали-хана. Светлая память погибшим и усопшим, живым - долгих лет и крепкого здоровья. Война вообще в корне изменила всю жизнь университета, который тогда был единственным в республике очагом науки, я бы даже сказал, подлинным ее храмом. Те, кто остался работать, у кого была бронь, кого не забрали на фронт, потому что знали - эти люди принесут гораздо большую пользу, занимаясь научной работой в тылу, все они трудились с огромным напряжением, не обращая внимания на время суток, на недоедание, на трудности. В августе сорок второго года в Тбилиси состоялся митинг народов Закавказья, на котором профессор М.Д.Топчибашев сказал, что "никогда научно-техническая мысль интеллигенции Азербайджана не работала с таким напряжением, никогда наши специалисты не вкладывали в свою работу столько страсти, огня и порыва, как в дни Отечественной войны". Дальнейшее развитие событий показало, что и азербайджанцы, и другие народности, жившие в нашей республике, - курды и евреи, русские и талыши, лезгины и таты, все буквально - могут совершать научные открытия, умеют создавать новое, творить. Люди работали везде: на нефтяных промыслах, в заводских лабораториях, на кафедрах университета, в азербайджанском филиале Академии Наук СССР - АзФАНе. Постоянно возникали тр
|
||||||
Девочке четырех с половиною лет прочли "Сказку о рыбаке и рыбке". - Вот глупый старик, - возмутилась она, - просил у рыбки то новый дом, то новое корыто. Попросил бы сразу новую старуху.
|
||||||
Разные мужчины по-разному представляют себе то, как должна выглядеть их победа в споре, но искусство ведения боевых действий остается неизменным. Вот несколько уловок, используя которые вы никогда не проиграете в споре со своей пассией. Не повышайте голос. Совсем не важно, что послужило причиной возникшего между вами противостояния: было ли ваше предложение купить мороженного воспринято как желание, чтобы она растолстела, или, наоборот, то, что вы забыли упомянуть о мороженом, означает, что она и так уже толстая. Главное следите за голосом. Какие бы слова вы не избрали для своей защиты, всегда говорите тихо. Оставайтесь спокойным, и ее гнев мало-помалу сойдет на нет. Как только она начнет говорить в одной с вами тональности, считайте, что вы победили. Станьте тем мужчиной, который ее услышит. Мужчины имеют репутацию людей, не умеющих слушать. Станьте исключением. Женщина хочет выговориться и как следует покричать? Так позвольте ей сделать это. Но когда наступит ваш черед выступить в свою защиту, используйте сказанные ею слова, чтобы дать понять, что вы услышали ее и, самое главное, поняли ее точку зрения. Используйте ее собственные слова и выражения, и вам даже не потребуется придумывать какие-то оригинальные ходы, а она подумает, что вы самый внимательный слушатель в округе. Не дайте отклониться от темы спора. Нет никакой разницы, что послужило предметом спора: музыкальные пристрастия, заказ столика в ресторане, фильмы с участием Джонни Деппа или послание американского президента к конгрессу - ни в коем случае не поддавайтесь на провокацию и не меняйте тему спора. Победа или поражение в споре зависит от того, насколько вы владеете умением не давать другому спорщику шанса выразить свое несогласие заранее подготовленным контраргументом не по теме. В процессе спора следите за тем, чтобы выяснение отношений по поводу предмета спора внезапно не превратилось в выяснение отношений в целом. Признайте свою неправоту и вы выиграли. Зачастую, выигрыш в споре в большей степени относится не к собственно к спору, а к его последствиям. Она никогда не сможет одержать победу в словесном противостоянии с вами, если вы первым делом признаете свою неправоту. Оставьте гордость за дверью. Бывают такие размолвки, в которых совершенно не важно выиграл ты или проиграл. В таких случая просто сделайте вид, что повержены и пусть ваш противник скачет вокруг вас сколько угодно. Иногда потеря сознания от удара вызывает у судей большое сочувствие. Когда дело дойдет до подсчета голосов, победа по очкам достанется вам. Сыграйте на эмоциях. Очень часто случается так, что женщины рвутся в бой лишь из-за того, что их переполняют эмоции. Стоит ли объяснять, что мужчины устроены точно также. Так отпустите их на волю. Нас с детства учат сдерживать свои эмоции, как бы больно нам при этом небыло. Забудьте. Отстаивайте свою точку зрения с упорством и достоинством. При этом не бойтесь показать, что злые слова болезненны для вас. Для женщины решительно настроенный мужчина, который не стесняется демонстрировать свое переживания в пылу спора, является лучшим из мужчин. И вы всегда окажетесь победителем. Переходи на личности. Многие мужчины в такие моменты, что называется, держат руку на красной кнопке, готовые в любой момент положить конец отношениям. Именно эта решимость и отличает мужчину от безусого юнца. Если победа в споре стоит того, чтобы прекратить отношения или если для возвращения к нормальной жизни необходимо разрушить существующую между вами связь, то допускается перейти на личности. Стоит помнить, однако, что обратной дороги не будет. Восстановить, разрушенное подобным образом, крайне тяжело. Во имя спора. Воспринимайте любой спор со своей пассией с изрядной долей скептицизма и помните о том, что вы всегда можете выиграть, позволив женщине поверить в то, что она хочет верить. Ее точка зрения станет понятной уже на четвертой секунда вашего спора. Мужчин часто подводит желание выиграть в споре , чтобы просто доказать, что они способны выиграть, вне зависимости от того, что стоит на кону. Не забываете, что в человеке заложено самой природой защищать то, во что он верит. Если мужчина все свое время будет тратит на то, чтобы просто поладить с девушкой, на более приятные вещи, такие как занятие сексом, его просто не останется. Материал подготовлен службой информации Point.Ru
|
||||||
Искусство быть мудрым состоит в умении знать, на что не следует обращать внимания.
|
||||||
а из нашего отношения к событиям. Скилеф Тот, кто не воспитывает себя сам, подобен ослу, который идет туда, куда его ведут или гонят. Скилеф Не тот герой, кто победил тысячу врагов, а тот, кто сумел победить самого себя Древнее японское изречение Будь у нас больше доверия себе, мы могли бы отыскать путь почти к любой цели. Франсуа де Ларошфуко Человек лишь там чего-то добивается, где он сам верит в свои силы. Людвиг Фейербах Уверенность в себе – первое необходимое условие великих начинаний. Сэмюэл Джонсон Неуверен – наполовину побежден. Александр Суворов Большинство наших опасений напрасны. Скилеф “Английский философ XVII века Джон Локк утверждал, что "в нашей голове не может появиться ни одной принципиально новой мысли". Действительно, любые наши "новые идеи" - это результат комбинации старых мыслей.” Инет
|
||||||
Жизнь – это не что иное, как течение. От того, как мы двигаемся – по течению или против него – зависит наше счастье. Очень часто несчастливые люди во всем обвиняют "судьбу", не ведая, что скучной и проблемной свою жизнь они делают сами. Я хочу предложить Вам четыре принципа, воспользовавшись которыми, Вы сможете изменить течение своей жизни и обрести истинное счастье. Попробуйте руководствоваться ими в любых жизненных обстоятельствах – очень скоро Вы увидите, что стали спокойнее, успешнее и, безусловно, счастливее. Эти принципы помогут Вам осознать, насколько разнообразной и привлекательной может быть Ваша жизнь, если лишь слегка изменить свое мироощущение. Итак: четыре удивительных принципа 1. Настоящая смелость в том, чтобы отказаться от действий, совершаемых из слабоволия. Ваши действия: умейте отличать слабоволие от смелости, тревогу от волнения, гнев от мужества. Попробуйте прожить без этих ложных чувств и качеств. Не говорите себе, что все то, что с Вами происходит, – это Ваша судьба или "карма". Умейте выстраивать обстоятельства, исходя из своих желаний! Не бойтесь перемен! Именно они принесут Вам то, чего Вам не хватало. Только слабоволие и страх блокируют в Вас стремление к той жизни, которой Вы достойны. Перестаньте волноваться по пустякам, - это убивает уверенность в собственных силах. Ваш результат: внутреннее смятение, боль от осознания собственной слабости исчезнут сами собой. В то же время Вы увидите, как в Вас зарождается новая сила, которая никогда больше не переродится в слабость. 2. Имейте смелость быть настойчивым. Ваши действия: вопреки сомнениям, всегда старайтесь двигаться вперед. Не ждите, пока кто-то даст Вам то, чего Вы заслуживаете. Вы имеете право на большее, и должны быть в этом уверены. Ваш путь зависит только от Вас. Не бойтесь проявить настойчивость, лишний раз напомнить о себе и о своих достижениях. Не останавливайтесь до тех пор, пока не поймете, что получили все, чего хотели. И продолжайте развиваться, ставя себе все новые цели. Ваш результат: Вы избавитесь от страха, ибо он не может существовать там, где царит знание и активное действие. 3. Простить — значит понять, что Вас и обидевшего Вас человека различают лишь обстоятельства. Ваши действия: несмотря на то, что твердит "обиженный ребенок" внутри Вас, пытайтесь отнестись к обидевшему Вас так, как бы Вы хотели, чтобы он отнесся к Вам. Посмотрите на ситуацию под другим углом. Возможно, Вы сами спровоцировали своего обидчика, или же его действия были вызваны необходимостью. Прежде чем делать окончательные выводы, разберитесь, что послужило причиной разногласий и обид. Стремитесь к объективной оценке; Вы же не хотите, чтобы кто-то и Вас посчитал человеком недостойным и озлобленным только потому, что не захотел проанализировать ситуацию и понять истинные причины Ваших поступков. Ваш результат: прекратив осуждать других за их слабости, Вы перестанете осуждать и себя за свои. Вы сможете объективно оценивать не только других, но и себя самого. Вы научитесь прощать себя и окружающих Вас людей, а это – необходимое для душевного равновесия условие. 4. Истинная надежда основывается на уверенности в существовании верного решения. Ваши действия: осознайте, что каждый раз, когда Вы страдаете или чувствуете, что побеждены, Вы цепляетесь за пагубные стороны своей души. Согласитесь на компромисс с собой, и Вы не потеряете ничего, кроме негативных мыслей. Придайте своим мыслям новое направление. Не бойтесь смелых и нестандартных решений. Не впадайте в уныние и отчаяние, не жалейте себя. Продолжайте мыслить и действовать. Знайте, что верное решение существует. И именно эта убежденность придаст Вам новые силы и направит к выходу из неблагоприятной ситуации. Не отказывайтесь от новых возможностей. Ваш результат: для Вас начнется новая жизнь, которой не страшны ни внутренние, ни внешние испытания, ибо поражение не может существовать там, где все подчинено стремлению к познанию и постоянному развитию. Просто включив в свою каждодневную жизнь эти четыре принципа, руководствуясь ими в зависимости от своих желаний, возможностей и жизненного ритма, Вы почувствуете (быстрее, чем можно предположить, как в Вас просыпается новая сила, как в Вас раскрываются новые качества. Одно это уже обогащает настоящее и обещает прекрасное будущее. Читать оригинал на www.wmj.ru
|
||||||
В родные глядя, милые глаза... Хотела бы любить тебя сильнее, Да только жаль - сильней уже нельзя. Никак я не могу к тебе привыкнуть. Значителен в любви любой пустяк: "Не уходи!" - тебе хочу я крикнуть, Когда ты отступаешь лишь на шаг... Кем были мы, что с нами дальше будет, Что потеряем мы, а что найдем, - Не говори, молчи! Мы - только люди, Мы люди - врозь, Вселенная - вдвоем. Пускай нас тешит и морочит случай, Но волны - не помеха кораблю Храни меня, люби, жалей и мучай, - Я с каждым днем сильней тебя люблю
|
||||||
Возьму на себя смелость прояснить, чем отличается настоящий мужчина от суррогата. Итак, настоящий мужчина - это тот, который ... ... знает и любит свою работу. Помните: "Первым делом - самолеты..."? А кто потом, тоже помните? И это правильно, по - мужски. Хотя и печально. ... умен. Умнее, чем, к примеру, я. А я не настолько умна, чтобы это стало недостатком. Если мужчина глупее женщины, то их общение вряд ли будет иметь естественное продолжение. Даже если он и добр, как старая фея, красив, как тридцать три богатыря, и богат, как дядюшка Скрудж. Один мой знакомый не был, а считал, что он умнее меня. Я до сих пор не простила ему этого заблуждения. ... умеет держать паузу. Моя подруга особенно ценит в мужчинах умение не торопить события, доставляя и себе, и ей удовольствие от периода взглядов, намеков и первых прикосновений. Но все хорошо в меру! Иначе женщина может усомниться в его сексуальной ориентации. ... и признаваться в любви. Надо сказать, что настоящие мужчины не слишком любят это делать. Но наступает момент, когда они вынуждены признаться женщине, а главное - себе, что проявили по отношению к ней непростительную слабость. Меня, кстати, всегда умиляло, как витиевато некоторые мужчины сообщают о своих чувствах. Например, один мой знакомый сделал это так : "Мне иногда кажется, что в тебя можно влюбиться..." ... не даст сесть ему на шею. И даже не позволит подумать об этом. Скажу честно, иногда просто не хватает сил отказаться, если мне эту самую шею услужливо подставляют. И тогда я выдаю по полной программе! За что, как говорится, боролся... ... не торопится изливать душу. Если мужчина сразу начинает душевный стриптиз, он буквально убивает у женщины ощущение (пусть даже иллюзорное) своей собственной избранности. Это равносильно преступлению. ... умеет владеть собой. Если уж встал на колени, то не вскочит с них при появление ненужного свидетеля. ... дарит цветы без повода. Цветы, которые дарят строго по праздникам, как по расписанию, сильно пахнут жлобством и занудством. ... всегда знает ответ на вопрос женщины "Что мне надеть?". Неоценимое качество. И очень редкое. Гораздо чаще на вопрос "В чем бы ты хотел меня увидеть?" Mужчина отвечает: "Мне все равно". ... умеет вовремя промолчать. Особенно когда женщина закатывает ему сцену. ... любит потакать женским слабостям. Моей знакомой ее друг говорил: "Ты умная женщина и потому не позволишь себе ничего лишнего". Поневоле приходилось соответствовать и ничего себе не позволять. Рассуждать на эту животрепещущую тему можно долго. Еще дольше можно рассказывать о том, чего не должен делать настоящий мужчина. Но зачем? Настоящим делать это и в голову не придет, а остальных не то, что женщина - могила не исправит.
|
||||||
